孕妇注意事项-朱吉吉
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  • 夏天孕妇饮食注意事项：少食多餐，多食蔬果

  • 孕妇饮食注意事项：少食多餐，多食蔬果：各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但也...
  • 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站

  • 孕中期孕妇饮食注意事项

  • 　孕中期孕妇饮食注意事项，孕中期指第４～７个妊娠月（第１３～２８周），妊娠反应已减轻，胎动和食欲均开始增加，除三餐之外，还可以再加些辅食，以保证营养供给。糖类：由于基础代谢加速，糖利用增加，对热量的需求比孕早期每日９６２３.２千焦（２３００千卡）增加１２５５千焦（３００千卡）。在此时期孕妇体重会增加，但予以控制，以每周体重增加５００克为宜。蛋白质：...
  • 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站

  • 夏天孕妇饮食少食多餐，多食蔬果

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  • 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站

  • 怀孕了该如何选择饮食-孕妇饮食指南

  • 相信很多朋友都会问：怀孕了，该如何选择饮食？营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。孕一...
  • 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
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