妊娠第五个月注意事项

　　妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期，此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育，出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血，全身开始长毛，头发／甲长出来。胎儿的身长23-25厘米，体重有250-300克。

　　孕妈妈下腹部的隆起开始明显。

　　在18-20孕周内会感到胎动。

　　孕妈妈须知：

　　刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

　　注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12．5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。

　　有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。

　　增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。

　　为了翻身方便，不宜睡软床。孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤癌痒。

　　面部出现蝴蝶‘妊娠斑”的孕妈妈外出时应戴遮阳帽。

　　这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

　　小提示：

　　记着去上产前学习班，学习班有产科医生主持，或有妇幼保健机构组织，与许多准妈妈在一起听课，会增加你的信心。